Likér z meduňky lékařské na dobrý spánek

Meduňka je zázračnou léčivkou

Vzhledově se tato rostlinka podobá malé kopřivě, ale její léčivé účinky jsou opravdu nezanedbatelné. Její vůně připomíná citrón  a chutí se podobá medu, podle níž také dostala pojmenování.

Sbíráme ji  pouze v suchém počasí, nejlépe za chladného odpoledne, ještě před začátkem rozkvétání květů, neboť v době květu se již léčivé vlastnosti mění. Rostlina je víceletka, u nás ale volně neroste, jen se pěstuje.

Její účinky na zdraví jsou: 

  • nespavost
  • trávení, zažívání
  • křeče žaludku
  • neklid, stres
  • pocit bušení srdce
  • záchvaty kašle, dávivý kašel
  • plynatost
  • nevolnost v těhotenství, zvracení v těhotenství
  • bolesti hlavy
  • migréna
  • opar

Je výborným uspávacím prostředkem (u dětí, stejně jako u starých lidí). Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí tabletku na spaní a přitom všeobecně prospívá. Čaj je úplně neškodný, můžeme ho pít denně. Také se hodí do studených nápojů v horkém počasí, kdy postačí pár lístků.

 Recept na meduňkový likér :

Potřebujete jen asi 300-400 gr lístků meduňky, alkohol a cukr (nejlépe hnědý třtinový), množství asi 200 gr.

Dle vámi připravovaného množství zvolte velikost nádoby, sklenici s uzávěrem a lístky, cukr a alkohol smíchejte a nechte na teplémtmavém  místě louhovat po dobu 4-6 týdnů.Nezapomínejte nejméně 2x týdně promíchávat. Pak přecedit, nejlépe přes plátno, nebo dětskou látkovou plenu. Likér můžete podávat s ledem pro dospělé, ale pozor má uspávací účinky. A tak je vynikající pro ty, kteří trpí nespavostí, kterým postačí 1cl ke sladkému spánku.

 

Reklama

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Reklama