Aromatický sáček pro zdraví

Léčivé účinky sušených bylin

Pokud si ho chceme vyrobit celý sami, budeme potřebovat kousek bavlny, nebo přírodního hedvábí a sušené bylinky levandule, meduňky, heřmánku, máty, růže, nebo rozmarýnu, dle toho za jakým účelem chceme tento polštářek používat. Dále rýži a lněné semeno.

Sušená levandule, meduňka a heřmánek  zklidňují nervy a také jsou dobré při relaxaci. Sušené růžové lístky také uklidňují. Máta zase osvěžuje a rozmarýn posiluje koncentraci a paměť.

Ušijeme si čtverec, kdy velikost záleží na nás a necháme otvor pro naplnění. Smícháme asi 2 lžíce rýže a 2 lžíce semene se sušenými bylinami a naplníme pytlíček. Pokud chceme používat na nespavost, naplníme bylinkami, které uklidňují a když na osvěžení, tak  mátou, nebo rozmarýnem. Množství je zcela na naší volbě. Samozřejmě, čím více bylinek je, tím intenzivnější vůně se bude linout.

Rýže, ani lněné semeno není nutností.

Můžeme ho ozdobit výšivkou, knoflíčky, nebo malými kamínky.

Reklama

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Reklama