Recepty

Ingredience: – 2 ks vejce – 1 ks banán – cukr (podle chuti) – olej (nejlepší je kokosový) – (skořice,

Čaje patří k vynikajícím nápojům, navíc většinou mají příznivé efekty na lidský organismus. Jedním z proslulých čajů je i šípkový.

Avokádo – klíčky – bylinkové máslo – celozrnný chléb Zdravá, chutná, výživná a hodnotná  svačina, nebo večeře. Tato jednoduchá příprava 

Velmi dobrý zákusek Ingredience asi na 40 ks 40 dk polohrubé mouky 20 dk strouhané mrkve 1x Hera 250 g

Zdravá strava posiluje náš imunitní systém. Zde máte recept na lehkou večeři, nebo pozdní svačinu. Ingredience : Salát, rukola, špenát,

Pokud na vás leze chřipka, máte rýmu, nebo vám chybí síla, je dobré uvařit si tuto posilující kuřecí polévku. Ingredience

Chcete mít dobrý spánek? Není dobré se na večer najíst těžkého jídla, jelikož naše zažívací ústrojí spustí ,,směnu“ trávení a

Cuketa a brambory Jednoduchá a rychlá příprava. Množství brambor a cuket záleží na množství placiček. Ingredience na 12 ks :

Kopřivové knedlíky Tak dneska jsem se do toho dala. Takový krásný den a takové krásné ráno! Hned za plotem na

Humrová pomazánka z květáku Ingredience: květák majonéza Provita(bez vajec) sůl pepř citronová šťáva příloha celozrnné pečivo Postup : Květák uvaříme